Shiatsu break entra in ufficio per aiutare le azienda a prevenire e gestire lo stress lavoro correlato con soluzioni semplici,versatili e efficaci
Shiatsu sulla sedia
Il trattamento dura 20 min. si adatta a tutti, non ha controindicazioni. La postazione può essere situata anche in uno spazio comune, perché si riceve comodamente vestiti su una sedia ergonomica studiata appositamente.
In pochi minuti, la persona ritrova energia, benessere e serenità. Le tensioni muscolari del collo, della schiena e delle spalle risultano alleviate. Iniziare cicli di trattamenti con cadenza settimanale o quindicinale, significa dare l’opportunità ai propri dipendenti di eliminare lo stress, migliorare e rinforzare le relazioni interpersonali e di conseguenza risanare l’ambiente di lavoro. scegli la formula più adatta
Shiatsu sul futon
Un trattamento completo per un intervento profondo e strutturato. Il trattamento dura 60 min, si svolge in un ambiente tranquillo, si è distesi su un morbido materasso poggiato a terra, come previsto dalla tradizione giapponese. Si resta vestiti, con abiti comodi. L’operatore tratta tutte le parte del corpo seguendo le zone ed i percorsi energetici. Il trattamento può essere fatto direttamente in azienda o presso il nostro studio.
scegli la formula più adattaLezioni di Tai Chi
Lezioni collettive con gruppi di minimo 6 persone. Durata 50 min. Il T’ai Chi Ch’uan è un’antica arte marziale cinese, ma può essere considerata una raffinata forma di ginnastica morbida e di meditazione dinamica
Una pratica di Team Building efficace
Un gruppo è più della somma delle singole parti, praticare Tai Chi è un modo per sviluppare questo concetto. Le tecniche vengono eseguite tutti assieme, lentamente in sequenza e coinvolgono tutto il corpo, sviluppando coordinazione, equilibrio e flessibilità, le stesse qualità che troviamo in un gruppo di lavoro ben affiatato.
Tai Chi Ch’uan scegli la formula più adatta
Stretching dei meridiani
L’obbiettivo principale degli esercizi messi a punto dal padre fondatore dello shiatsu moderno Shizuto Masunaga, è permettere alle persone di provare gioia.
Questi esercizi semplici e statici non richiedono particolare abilità e sono quindi alla portata di tutti. Facilmente memorabilizzabile, dopo la lezione sono in grado di riperterli a casa in autonomia.
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Chi siamo
Nathalie Durand
Operatrice shiatsu e Moxa professionista
Pratica Raja yoga da piu di 20 anni. E socia dell’Associazione Internazionale Ricerca Yoga. Pratica Zazen. ha partecipato a numerosi seminari di meditazioni e di studio dei testi vedici. Incuriosita dalla diversa modalità per entrare in contatto con gli altri che propone lo shiatsu decide di conseguire il diploma di operatrice shiatsu presso Centro Studi shiatsu e Moxa Hakusha di Milano, scuola accreditata dalla Fisieo(federazione italiana shiatsu insegnanti e operatori). Da allora, appassionata dalla medicina tradizionale cinese e dallo shiatsu completa la sua formazione con diversi master di specializzazione e seminari.
Laura Vernocchi
Operatrice shiatsu e Moxa professionista
Dopo una ventennale esperienza lavorativa in una grande multinazionale di comunicazione, grazie anche alla pratica delle Arti Marziali, si appassiona alla Medicina Tradizionale Cinese. Si diploma alla scuola triennale HAKUSHA Milano (centro studi Shiatsu e Moxa). Successivamente Supera l’esame di ammissione per l’iscrizione al R.I.O.S. Registro Italiano Operatori Shiatsu, istituito dalla FISIEO (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori). La ricerca e lo studio della Medicina orientale viene costantemente alimentato da corsi di aggiornamento e dalla pratica e dall’insegnamento delle arti marziali cinesi, è infatti Istruttrice di TAI CHI CH’UAN e SHAOLIN (Cintura nera 1° chieh).
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