shiatsu break

Shiatsu in ufficio la soluzione contro lo stress

Shiatsu

Lo shiatsu è nato in Giappone, ma affonda le sue radici nella millenaria Medicina Tradizionale Cinese. Attraverso la pressione delle dita vengono stimolati gli stessi punti dell’agopuntura, armonizzando e liberando i meridiani, canali dove scorre la circolazione energetica.

Oltre a donare un completo e profondo stato di rilassamento, viene stimolato un riequilibrio energetico che interessa sia il corpo fisico sia  gli aspetti psichici e emozionali learn more

Stress lavoro correlato

La condizione di stress lavoro correlato interessa circa il 22% dei lavoratori in Europa. Danneggia la loro salute provocando ansia, depressione, nervosismo, disturbi di concentrazione, di memoria e del sonno.

Questi problemi generano effetti negativi immediati anche in azienda. Sono causa di assenteismo, di maggiore turnover, di aumento della conflittualità, di maggiori infortuni, della diminuzione della produttività, dell’aumento degli errori umani, della diminuzione dell’immagine aziendale learn more

Shiatsu in uffico

Una pausa shiatsu ripristina uno stato generale di benessere e serenità. Dopo un trattamento shiatsu si è più rilassati, concentrati, vitali e creativi, l’interazione con i colleghi è più facile.

Shiatsu Break contribuisce a creare un ambiente sano con una forza lavoro più motivata e produttiva . Shiatsu Break ripristina salute e benessere in azienda, migliora e rinforza le relazione tra dipendenti e azienda.   learn more
Shiatsu break entra in ufficio  per aiutare le azienda a prevenire e gestire lo stress lavoro correlato con soluzioni semplici,versatili e efficaci

Shiatsu sulla sedia

Il trattamento dura 20 min. si adatta a tutti, non ha controindicazioni. La postazione può essere situata anche in uno spazio comune, perché si riceve comodamente vestiti su una sedia ergonomica studiata appositamente.

In pochi minuti, la persona ritrova energia, benessere e serenità. Le tensioni muscolari del collo, della schiena e delle spalle risultano alleviate. Iniziare cicli di  trattamenti con cadenza settimanale o quindicinale, significa dare l’opportunità ai propri dipendenti di eliminare lo stress,  migliorare e rinforzare le relazioni interpersonali e di conseguenza risanare l’ambiente di lavoro.   scegli la formula più adatta

Shiatsu sul futon

Un trattamento completo per un intervento profondo e strutturato. Il trattamento dura 60 min,  si svolge in un ambiente tranquillo, si è distesi su un morbido materasso poggiato a terra, come previsto dalla tradizione giapponese. Si resta  vestiti, con abiti comodi. L’operatore tratta tutte le parte del corpo seguendo le zone ed i percorsi energetici. Il trattamento può essere fatto direttamente in azienda o presso il nostro studio.

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Lezioni di Tai Chi

 

Lezioni collettive con gruppi di minimo 6 persone. Durata 50 min. Il T’ai Chi Ch’uan è un’antica arte marziale cinese, ma può essere considerata una raffinata forma di ginnastica morbida e di meditazione dinamica

Una pratica di Team Building efficace

Un gruppo è più della somma delle singole parti, praticare Tai Chi è un modo per sviluppare questo concetto. Le tecniche vengono eseguite tutti assieme, lentamente in sequenza e coinvolgono tutto il corpo, sviluppando coordinazione, equilibrio e flessibilità, le stesse qualità che troviamo in un gruppo di lavoro ben affiatato.

Tai Chi Ch’uan      scegli la formula più adatta

Stretching dei meridiani

L’obbiettivo principale degli esercizi  messi a punto dal padre fondatore dello shiatsu moderno Shizuto Masunaga, è permettere alle persone di provare gioia.


Questi esercizi  semplici e statici non richiedono particolare abilità e sono quindi alla portata di tutti. Facilmente memorabilizzabile, dopo la lezione sono in grado di riperterli a casa in autonomia.

Cool Projects

WEEKEND BENESSERE @FRIDA -Milano

 

PRESSDAY @NEGRIFIRMAN PR- Milano

 

@ROYAL CANIN –
Milano

 

@NEGRI FIRMAN PR-
Milano

 

CO-WORKING @TENOHA Milano

 

Convention Royal Canin
Milano

 

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Chi siamo

Nathalie  Durand

Operatrice shiatsu e Moxa professionista

Pratica Raja yoga da piu di 20 anni. E socia dell’Associazione Internazionale Ricerca Yoga. Pratica Zazen. ha partecipato a numerosi seminari di meditazioni e di studio dei testi vedici.  Incuriosita dalla diversa modalità per entrare in contatto con gli altri che propone lo shiatsu decide di conseguire il diploma di operatrice shiatsu presso Centro Studi shiatsu e Moxa Hakusha di Milano, scuola accreditata dalla Fisieo(federazione italiana shiatsu insegnanti e operatori). Da allora, appassionata dalla medicina tradizionale cinese e dallo shiatsu completa la sua formazione con diversi master di specializzazione e seminari.


Laura Vernocchi

Operatrice shiatsu e Moxa professionista

Dopo una ventennale esperienza lavorativa in una grande multinazionale di comunicazione, grazie anche alla pratica delle Arti Marziali,  si appassiona alla Medicina Tradizionale Cinese. Si diploma alla scuola triennale HAKUSHA Milano (centro studi Shiatsu e Moxa).  Successivamente Supera l’esame di ammissione per l’iscrizione al R.I.O.S. Registro Italiano Operatori Shiatsu, istituito dalla FISIEO (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori). La ricerca e lo studio della Medicina orientale viene costantemente alimentato da corsi di aggiornamento e dalla pratica e dall’insegnamento delle arti marziali cinesi, è infatti Istruttrice di TAI CHI CH’UAN e SHAOLIN (Cintura nera 1° chieh).


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